6 dicas que funcionam para eliminar a celulite

Muitos fatores desempenham um papel na produção de celulite no corpo, especialmente em mulheres.

Existe um equívoco comum de que apenas mulheres obesas sofrem de celulite. Essa informação está incorreta. Mesmo mulheres magras podem apresentar essa presença de celulite em certas partes do corpo, como coxas, quadris e nádegas. Independentemente de você ser magra ou gorda, a celulite pode aparecer por vários motivos. Alguns dos principais são:

• Gordura corporal total
• Má alimentação
• Falta de exercícios adequados
• Alterações hormonais
• Metabolismo lento
• Densidade e cor da pele

Existem muitas opções para se livrar da celulite. Consultar um médico e gastar muito dinheiro com lipoaspiração é uma opção. Outra é comprar cremes caros na farmácia.

Há poucas evidências de que esses tratamentos funcionem de forma permanente.

Mas optar por uma maneira muito mais barata e natural de se livrar da celulite é uma situação vantajosa para todos. Aqui estão 10 maneiras rápidas e naturais de se livrar da celulite.

1. Esfoliante de café

A borra de café é uma ótima fonte de esfoliação. Este esfoliante ajudará a remover células mortas da pele e a produzir novas e saudáveis. Massagear este esfoliante estimulará a circulação sanguínea e esticará a pele flácida causada pela celulite.

• 1/4 xícara de café moído
• 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
• 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido (se você não tiver óleo de coco em casa, substitua por azeite de oliva extravirgem)

Misture tudo e forme uma pasta. Aplique uma pequena quantidade dessa pasta e massageie firmemente por vários minutos nas áreas afetadas. Lave como de costume. Não use mais de 3 vezes por semana. Continue massageando semanalmente até atingir os resultados desejados. Guarde a mistura em um recipiente hermético para uso futuro.

2. Vinagre de maçã para se livrar da celulite

O vinagre de maçã é uma solução versátil para muitas situações complicadas. Da mesma forma, o vinagre de maçã pode ser usado para se livrar da celulite. O vinagre contém potássio, magnésio, minerais e cálcio. Esses componentes químicos reduzem a celulite, eliminam toxinas e controlam o excesso de líquido ao redor das coxas e da barriga. Veja como:

• 1 parte de vinagre de maçã
• 2 partes de água
• gotas de mel

Misture os ingredientes acima, massageie a mistura nas áreas afetadas e deixe agir por 30 minutos. Enxágue com água morna. Repita o processo duas vezes ao dia e continue até ficar satisfeito com o resultado.

3. Hidrate seu corpo com água

A água é um elemento que pode curar qualquer coisa. A celulite contém toxinas. Beber bastante água diariamente é suficiente para eliminar toxinas do corpo, manter um brilho saudável e um sistema imunológico mais forte. Adicione diferentes cubos de gelo à água para dar um toque especial.

Beba 2 litros ou 8 copos de água por dia.

4. Escovação a seco

A escovação a seco é uma ótima maneira de estimular a circulação sanguínea no corpo, remover células mortas e promover o crescimento de novas células. A escovação a seco é uma das opções mais baratas para estimular a drenagem linfática e eliminar o acúmulo de toxinas no corpo, deixando a pele sem celulite e radiante.

Use uma escova de cerdas naturais e uma escova macia, começando pelos pés e terminando na altura dos ombros. Você também pode escovar os dentes no sentido anti-horário, especialmente de bruços. Faça isso por cinco minutos, duas vezes ao dia e, claro, antes de tomar banho ou dormir.
Certifique-se de que a escova e seu corpo permaneçam secos durante a massagem.

5. Óleo de zimbro para ajudar a eliminar a celulite

O óleo essencial de zimbro é eficaz na redução da absorção de líquidos no corpo. Portanto, também é muito útil na redução da celulite.

• 10 gotas de óleo de zimbro
• 1/4 xícara de azeite de oliva

Misture os dois óleos e esfregue suavemente nas áreas com celulite por 10 minutos.

Massageie esta mistura de óleos duas vezes ao dia durante um mês. Sua pele ficará mais lisa e firme do que antes.

6. Hidratação diária do seu corpo

A hidratação diária ajuda a eliminar a celulite do corpo, deixando a pele mais lisa, macia e saudável. Independentemente da estação, é importante adquirir o hábito de hidratar o corpo diariamente. Opte por hidratantes naturais em vez de loções com ingredientes químicos. O melhor hidratante natural pode ser encontrado no óleo de coco. O óleo de coco é rico em gorduras saturadas e possui propriedades antifúngicas e antibacterianas. Massagear este óleo após o banho firmará a pele e removerá a celulite, se feito diariamente.

Pegue algumas gotas de óleo de coco e espalhe por todo o corpo. Faça isso após o banho. A umidade do chuveiro reterá a umidade do óleo de coco no seu corpo.